對於關節炎和關節疼痛，整體研究表明葡萄糖胺、軟骨素、甲基磺酰甲烷 (msm) 和二甲基亞砜 (dmso) 與姜黃或薑黃素（薑黃中的能量元素）、硫晶體、纈草根膳食組合的優勢補充劑、白柳樹皮、辣椒素、山金車、薑黃素/薑黃、dpla、透明質酸、乳香、魚油、亞麻籽和亞麻籽油、大麻油、磷蝦油、南非醉茄、酸櫻桃和濃縮焦油櫻桃汁，dlpa，撒旦爪，飲食 C 和玫瑰果膳食補充劑，乳香，菠蘿蛋白酶，蘆薈，黃芩，kratom，橄欖油（擦入關節），二氧化矽，膠體金，一種被稱為雷公藤的中草藥，骨頭湯湯和蛋殼膜膳食補充劑。
為了修復骨折和軟骨並增強加入Omega 3 Algenolie t 健康，喝骨頭湯，使用明膠粉，甘氨酸膳食補充劑，硫酸葡萄糖胺，氨基酸膳食補充劑，二氧化矽，生物矽，在水中喝矽藻土（二氧化矽過量）和打散的有機蛋殼（鈣含量高）。修復關節炎和關節疼痛的骨骼和軟骨至關重要。服用鎂、鉀和鈣補充劑。整體研究還表明臭氧療法對關節炎和關節疼痛有好處。所有這些都可以幫助提高骨骼和軟骨 通過鍛煉和伸展運動以及膳食補充劑以及番茄紅素和輔酶 Q-10/泛醇和葉黃素來改善循環。
對於放鬆肌肉和關節疼痛（包括關節炎疼痛），整體研究表明硫晶體、MSM 和氨基葡萄糖、dpla 蓖麻油、薑黃、Omega 3 Algenolie 薑黃素（薑黃中的活性成分）和海鹽的優勢用潮濕的洗滌材料或毛巾。還可以嘗試南非醉茄、橄欖油和重要的油，包括乳香、myhr、塞浦路斯、雪松、杜松子和薄荷。用瀉鹽或浴鹽洗澡。在浴缸中加入薰衣草和鎂。在用溫水和瀉鹽或浴鹽浸泡的疼痛附近塗抹洗滌織物。
對於纖維肌痛和抑鬱症的情緒痛苦，與上述補充劑類似，整體研究還表明了 Sam-e、5-htp、ashwaghanda 和 D-3 的優勢。此外，對於纖維肌痛和憂鬱症，吃高營養的減肥計劃非常重要，即一種通常由整個閃閃發光的綠色蔬菜組成的食物方案。與飽和脂肪、反式脂肪和轉基因食品一起，減少或大幅減少加工食品、微妙的糖和澱粉（麩質）的攝入量至關重要。
對於纖維肌痛和憂鬱症，服用大劑量的草藥營養素（a、b 複合物、c、d3、e、k1 和 k2）以及液體、膠體微量礦物質補充劑、co-q 10 和黃芪也很重要。此外，試試膠體金或銀的憂鬱。
對於神經病變的疼痛，服用大劑量的 α 硫辛酸、小白菊、越橘和黃芩膳食補充劑、草藥 b 複合物（特別是 b1 和 b12）和 d3 維生素、鎂和氨基酸補充劑以及肉桂和薑黃也是至關重要的和魚油或亞麻籽油補充劑。這些氨基酸膳食補充劑也是有益的：L-瓜氨酸、乙酰基-L-肉鹼和 L-精氨酸。通過飲食、鍛煉和補充劑降低血糖水平。服用大量的α硫辛酸、葡萄籽提取物、番茄紅素、葉黃素、銀杏葉和HCA，並獲得顱骶靈氣、反射療法和足部按摩。所有這些都可以幫助血液流向腳趾和腿部。
對於並發症 – 鎂、白柳樹皮、辣椒補充劑、辣椒素和 B 族複合維生素和酸櫻桃和集中酸櫻桃汁和酸櫻桃補充劑。
整體研究表明臭氧/氧氣療法與相反的整體策略相結合的好處。
其他緩解疼痛的療法包括按摩、脊椎按摩療法、靈氣和能量療法、針灸和科學大麻。鍛煉和伸展以獲得力量以自由流動到疼痛附近也很重要。此外，還可以用薰衣草精油進行鹽浴，並將放鬆精油與香草、玫瑰和花香精油一起使用。此外，使用留蘭香和薄荷油來緩解疼痛。
減輕壓力並冥想。保持心臟的針對性，並在第二個，防止消極和惱人的思想和想法關於你的疼痛。做深呼吸運動項目，讓你在每次呼吸時立即呼吸到心臟和胃部和意識。
疼痛是低振動電。為了幫助減輕疼痛，培養內心的平靜和內心的平靜並提高你的振動是非常重要的。你要做到這一點，用在第二，滿足，開心，有針對性地參與生活和勞動和跑腿的極好信息，做讓你高興的事情。這是一個可視化鍛煉，您可以通過提高振動來擺脫疼痛的低振動：
坐下或躺下。舒服點。放鬆。做一些深呼吸。最簡單地專注於你的呼吸。閉上眼睛。將高振動晶體放在手上（黃水晶、紫水晶、orgone、透明石英）。雙手合十。使用你的意志，想像你將你的能量推到你的軀幹前面，距離你的軀干大約 3 到 6 英寸。這樣做是為了提高你的振動。
冥想有助於緩解疼痛。所以，你會做一些事情來分散你對痛苦的思考——即，在第二秒內完全投入。此外，檢查按摩、脊椎按摩師和針灸以緩解疼痛。
頭痛可能與壓力有關或偏頭痛。認識到壓力性頭痛後，嘗試幫助緩解壓力的自然療法，包括飲食 B12、鎂和纈草根膳食補充劑以及洋甘菊、黃芩和紅花。嘗試小白菊和白柳樹皮補充劑。嘗試用重要的精油散發出令人放鬆的香味，包括香草、玫瑰和其他花香。嘗試深呼吸體育活動和冥想。讓別人給你遠距離靈氣。對於頭痛疼痛，還可以使用上述抗炎膳食補充劑和新鮮生薑。新鮮生薑也被認可為治療胃痛的藥物。
對於慢性頭痛和偏頭痛，服用鎂並從靈氣醫生那裡獲得顱骶能量治療。這是能量療癒的武器，專注於頂峰、鼻竇和頸部。顱骶能量恢復釋放頭部和鼻竇內的能量，從而導致並發症並緩解頸部緊張。靈氣練習者將為您的頭部、身體和腳趾拉出被困的力量。
識別持續性疼痛，測試您的甲狀腺功能。在大多數情況下，沙拉和果汁中的整個生新鮮有機蔬菜（除了許多生十字花科蔬菜）組成的壓力折扣、清潔和飲食方案必須改善您的甲狀腺健康。避免加工食品、微妙的糖和澱粉。喝乾淨的檸檬水。所有這些都將有助於使您的框架/PH 度呈鹼性和非酸性。這將有助於甲狀腺健康。整體研究表明鎂、碘、硒和鋅以及蛋白質粉補充劑對甲狀腺健康有益。此外，整體研究顯示草藥補充劑混合物對甲狀腺健康的好處。其中許多混合物包括南非醉茄、聖羅勒、l-酪氨酸、海帶和五味子以及不同的草藥。為了甲狀腺健康，遠離麩質，
您還可以通過以下方式將困住的力量釋放到您的頭部：躺下，將意識深呼吸到您的心臟。想像你正在從你的頭部，通過你的身體和腿以及你的腳趾提取能量。即使在嘗試此練習時，左手也要握住由博吉石組成的接地石。此外，即使您坐直並將裸露的腳趾放在地板上，也要進行相同的可視化。想像一下你將頭部的力量拉到你的框架和腿上，然後通過你的腳將這種力量深深地推入地面。
本文僅用於統計功能。它不適用於診斷或治療疾病。它並不總是應該是醫療建議。對於臨床建議以及診斷和治療疾病，請向經過認證的科學健康從業者尋求建議。